пятница, 21 июня 2013 г.

Смузи на завтрак


Смузи - энергетик!

Приготовьте себе на завтрак этот напиток, вы не пожалеете!

Густой, освежающий и питательный фруктовый коктейль зарядит вас энергией на целый день.

Апельсин - 2 шт., лимон - 1 шт., бананы (не слишком большие) - 2 шт., мёд - 1 ч. л., лёд (по желанию).

Готовим!

* Из апельсинов и лимона выжать сок.

* Лёд измельчить с помощью блендера.

* Бананы очистить и нарезать произвольно. 

* Соединить сок с нарезанными бананами и взбить с помощью блендера, добавить мёд и взбить. 

* Добавить измельчённый лёд и опять взбить.

Подать с долькой лимона и трубочкой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий