Смузи - энергетик!
Приготовьте себе на завтрак этот напиток, вы не пожалеете!
Густой, освежающий и питательный фруктовый коктейль зарядит вас энергией на целый день.
Апельсин - 2 шт., лимон - 1 шт., бананы (не слишком большие) - 2 шт., мёд - 1 ч. л., лёд (по желанию).
Готовим!
* Из апельсинов и лимона выжать сок.
* Лёд измельчить с помощью блендера.
* Бананы очистить и нарезать произвольно.
* Соединить сок с нарезанными бананами и взбить с помощью блендера, добавить мёд и взбить.
* Добавить измельчённый лёд и опять взбить.
Подать с долькой лимона и трубочкой.
Комментариев нет:
Отправить комментарий