Некоторые вещи, которым мы можем научиться у детей

Дети находятся в движении весь день. Дети постоянно двигаются и что-то делают: с момента, когда они встают и до того момента, когда они ложаться спать. Они - машинка для сжигания калорий, которая бегает, прыгает и находит себе все новые занятия. Они не сидят на стуле, когда можно усесться на полу, не идут, если можно бежать. Берите пример с детей - больше двигайтесь, будьте энергичнее. 

Дети не переедают. Детям не важно, сколько еды осталось еще в тарелке, если они уже наелись, в отличии от взрослых. Поэтому они не переедают, если, конечно, взрослые их не заставляют. Взрослым также следовало развить в себе привычку прислушиваться к ощущениям в теле и вовремя останавливаться. 

Дети принимают свое тело. Дети любят бегать голышом, не стеснясь своего тела и своей наготы, они естественны, как сама природа. Большинство взрослых недовольны своим телом и постоянно критикуют его. Почувствуйте снова естественность и начните любить свое тело.

Дети очень гибкие. Дети, как пластилин, гнутся и выгибаются, как угодно. Став взрослыми, мы теряем гибкость, так как почти не делаем упражнений на растяжку. Поэтому попробуйте заняться йогой или, по крайней мере, выполняйте простые упражнения для растяжки. Это поможет вам оставаться здоровым. 

Дети искренни. Дети всегда прямо говорят, что думают, они искренне показывают свои эмоции, не скрывают их. Когда им весело, они смеются, когда обидно, они плачут. Нам всегда понятны их реакции. Но можете ли вы то же самое сказать про себя и окружающих? 

Дети радуются мелочам. Детям не важно с чем играть - с дорогим компьютером, мячом или, например, со снежинками. Им все интересно, они полны счастья и оптимизма. Взрослые же предпочитают дорогие игрушки и редко радуются простым вещам.

Дети не зацикливаются. Дети легко расстраиваются из-за пустяка, но плохое настроение у них длиться недолго, и вскоре, как ни в чем не бывало, они живут и играют дальше. Взрослые же хранят обиду и злобу годами. Нам следует поучиться у ребенка отпускать эти состояния. 

Дети умеют отдыхать. Дети способны уснуть прямо за столом во время еды или снимая обувь после прогулки. Они точно знают, когда у них заканчиваются силы и что им надо отдохнуть, чтобы набраться новых сил. А вот взрослые утратили эту возможность замечать усталость и не умеют вовремя останавливаться и восстанавливать силы. 

Дети видят вещи по-новому. Для детей каждый день - это новый день. Они подмечают такие мелочи, на которые взрослые никогда не обращают внимание. Если смотреть на мир глазами ребенка, к нам вернется утраченная свежесть восприятия мира со всеми его красками и абсурдом. А это качество креативного человека.

Ребенок и море без ограничений

После длительного перерыва (1,5 месяца) в купании в море, наконец-то, добрались до него! Да еще и в чудесном тихом месте (Милочер)! Да еще и море чудесно теплое! Мммм...

Пришли с Аней на пляж, я привычными движениями достаю из сумки нарукавники, начинаю их надувать, а Аня говорит, что не хочет! Она до этого купалась только в них (ну, кроме ванной, ессно). И бежит в море :)

Первый опыт лечения в Черногории

Приехали мы из Питера (того, где в июне гуляли в пуховиках!) в солнечную Черногорию (где днем 32-37 градусов!). И уже через несколько дней у меня заложило ухо (надо сказать, что это свойственно мне...). Первая мысль была, что опять надо вынимать серные пробки - ощущения были знакомые, а в Питере я как-то проворонила это :(

Понаблюдав за собой несколько часов, пришла к выводу, что само не пройдет и надо идти к врачу. Чего в Черногории мне не очень хотелось, ибо знаю немало историй о их низкой квалификации, маленькому опыту и т.п... Но делать не чего - пришлось идти.

Творог в Черногории

Часто русские люди спрашивают: "Как по-черногорски будет творог?" Ответ неутешителен - никак. В Черногорском языке нет такого слова, а, значит, и продукта такого нет.

Но! Не отчаивайтесь! Есть несколько кисломолочный продуктов крайне похожих на творог:

Йога на пляже

«Йога является практикой, приводящей чувства под контроль и создающую внутреннюю систему мира и равновесия с самим собой и с окружением. Сама по себе йога не ведет к освобождению, это состояние приходит само, изнутри в результате «правильного усилия». Это специфическое умение видеть то, что есть, таким, как оно есть. Йога подготавливает к такому состоянию, но не дает его»

- Джуши К.

Дайвинг клубы в Черногории

Обучение, прокат оборудования, морские погружения, исследование пещер и затонувших кораблей... 
Что может быть более захватывающим?!

Карррнавал 2012 в Будве!

Будванский карнавал ежегодно ассоциируется с приходом тепла и неофициальным открытием туристического сезона в Черногории.
На это мероприятие съезжаются карнавальные группы со всей Европы, чтобы посоревноваться в умении развеселить многочисленных зрителей своими выступлениями.
В нынешнем году организаторы карнавала подготовили обширную культурно-развлекательную программу.
В течение нескольких дней в Будве в рамках праздника будут проходить разнообразные концерты, выступления знаменитых артистов, костюмированные шествия, перформансы, спектакли и тематические вечеринки.

32 совета от непальских мудрецов для долгой и здоровой жизни

1. Говорите медленно, а думайте быстро.
2. Не судите о людях по их родственникам.
3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», – говорите правду!
4. Когда вы говорите: «Я сожалею», – смотрите человеку в глаза.
5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
6. Давайте людям больше, чем они ожидают, и делайте это радостно.
7. Всегда держите в голове свое любимое стихотворение.
8. Не верьте всему, что слышите, тратьте все, что имеете, спите, пока не выспитесь.
9. Великая любовь и огромные достижения всегда требуют большого риска.
10. Когда вы проигрываете, постарайтесь извлечь из этого урок, а то и пользу.


11. Уважайте себя, уважайте других, отвечайте за все свои поступки.
12. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.
13. Когда понимаете, что сделали ошибку, постарайтесь не замять ее, а быстро исправить.
14. Каждый день проводите некоторое время в одиночестве.
15. Будьте открыты для обмена, но не выпускайте из рук ваши ценности.
16. Иногда молчание – лучший ответ.
17. Читайте больше книг.
18. Верьте в Бога, но всегда запирайте свою машину.
19. В спорах с любимыми обращайтесь к текущей ситуации. Не припоминайте прошлое.
20. Читайте между строк.
21. Делитесь своими знаниями с детьми. На сегодня это единственный известный способ достичь бессмертия.
22. Будьте нежны с землей. Не мусорьте.
23. Никогда не перебивайте, когда вам льстят.
24. Не вмешивайтесь в чужие дела, не давайте пустых советов.
25. Не доверяйте тем, кто целуется с вами, не закрывая глаз.
26. Раз в год отправляйтесь туда, где вы не бывали.
27. Если вы заработаете большие деньги, часть из них употребите на помощь другим.
28. Помните, не получить желаемого – это иногда и есть везение.
29. Слушайтесь докторов, но учитесь нарушать некоторые из их запретов.
30. Оценивайте свой успех по тому, чем вам пришлось пожертвовать, чтобы добиться его.
31. Ваше «Я» – и есть конечная точка вашего путешествия.
32. Относитесь к любви и приготовлению пищи с безрассудной беспечностью – не любите и не готовьте по чужим рецептам. 


Предлагаю распечатать, развесить по дому и всегда помнить! 

Топ 36 "обязательно сделать в Черногории"

1. Для начала нужно прилететь на отдых в Черногорию, город Тиват, и удивиться, что аэропорт размером с подмосковный ДОСААФовский пропускает через себя по 60 самолетов в день.

2. Зайти в любую кафешку и понять, что «лимонад» — это не сладкая газировка, а свежевыжатый лимонный сок с сахаром и холодной водой. Все оставшееся время обязательно его заказывать.

3. На обед заказать главное национальное блюдо пршут.

В идеале прокатиться через Негуши (нац парк Ловчен), посмотреть, как его готовят и купить там настоящий (т.к. в магазине, как правило продают мясо из Голландии). 

4. Искупаться ночью голышом в Адриатике, глядя на звездное небо. 

Отдых в Черногории в цифрах

Организация отдыха за рубежом интересует многих - всегда хочется отдохнуть так, чтобы оставить достаточно впечатлений от поездки на долгие российские зимы. Это поможет дотерпеть до следующего летнего сезона, когда жажда приключений вновь позовёт в неизвестные дали. Особенно это касается семейного отдыха - каждой семье хочется хотя бы раз в год куда-нибудь выбраться из гнетущих "четырех" стен.

Немного о самостоятельном отдыхе в Черногории

Черногория - настоящий кладезь природных красот! Многие романтики стремятся в
эту сказочную страну, чтобы получить новые ощущения. Неспроста это маленькое
государство заслужило такую популярность среди любителей путешествий - здесь
располагаются живописные пляжи, великолепные национальные парки, сюда манит синева
бескрайнего моря, величественная природа, теплый климат. Здесь каждый может
пообщаться с гостеприимными людьми, попробовать вкусную еду, отведать настоящего
вина. Всё это образует настоящий каскад эмоций, который Вы, несомненно, получите от
посещения Черногории!

Весна в Черногории (цветочный пост)

А пока у нас непогода, мне вспомнился чудесный март... Наконец-то стало тепло! Люди высыпали на набережные и заполнили все уличные кафешки. Дети бегали по пляжу босиком, лепили из песка и качались на качелях. Позеленели горы, которые видно из окна, распушился пологий край острова Св Николы, запахло жасмином... Вот такие у меня воспоминания о марте. 
А теперь много цветочных фоток!

Очередная жесть!

Сегодня ночью в Черногории в Будванской ривьере выпало 86 литров воды на 1 квадратный метр... Ночью счастливые будване почти не спали, ибо от раскатов грома шатались стекла в окнах! а молнии освещали комнаты...
Такие новости тут.
Вот уж теперь не знаю, начнется ли купальный сезон в мае :)

Что-где-когда в черногорском туризме

Чтобы посмотреть на каньоны едут в США, на заливы – в Норвегию, на чистейшие озера – в Австрию, покататься на лыжах – в Швейцарию, а посетить древние православные храмы, конечно, только в Россию. А ведь все это есть в маленькой стране Черногории!

Виды отдыха в Черногории:

Ох, уж эти яйца!

Заметка для хозяюшек, а не то, что вы подумали :)

Чем бы себя занять на досуге?...

Итак, чем бы себя занять на досуге в Черногории?...

Кусочек Китая в Черногории

В субботу 24 марта в интересном кафе "Пилот Джао Да" (возле Котора) прошла дегустация с китайского чая от компании "Элит чай" (http://elittea.com/) - импровизированная чайная церемония.
Никита привез разные виды чая, посуду для чаепития, китайскую музыку для создания атмосферы и много-много интересных и полезных фактов о чае и его заваривании.
Заходите все к Никите (в Старом городе) выпить чашку чая, поговорить о чае, приобрести чай.

А теперь отчет!
Все было готово к чаепитию - чай разложен для дегустации, посуда разложена, вода нагрета. Ждем гостей.

Это знак свыше для всех нас!!!

Творческие занятия с детьми - техники и приемы рисования и лепки.

В процессе рисования можно многому научить ребенка: можно вспоминать названия животных, сравнивать их, рассказывать про них стихи, сказки; для каждой картины можно придумать предысторию... и т.п. стоит только включить фантазию! Так же существует ряд приемов и техник, помогающих детям больше почерпнуть из творческих занятий. О них-то я и хочу рассказать (на основе собственных детских воспоминаний и знаний с занятий с Аней). Расскажу на примерах работ, выполненных Аней на творческих занятиях у Елены (начало тут).

Это петухи куда-то летят :) Учит правильному расположению элементов тела и их стыковке (например, шея между головой и телом и т.п.)

Кто ищет, тот всегда найдет!

Говорят, что в Черногории маленький выбор круп.. только белый рис или макароны. А вот и нет! Кто ищет, тот всегда найдет :)

Суперский ресторан в Тивате

Мы открыли для себя новый ресторан Prova в Тивате на набережной. Здание сделано в виде корабля, бар и столики внутри + летом работает второй этаж и столики на набережной вокруг.
Ожидали обычного местного колорита, а получили... европейский уровень обслуживания, потрясный дизайн и умопомрачительно вкусную еду!!! В принципе, по питерским меркам просто хороший ресторан (нам, кстати, напомнил один из наших любимых - "Причал" в Репино/Комарово), но после местных... короче, полный восторг!
Продуманный свежий дизайн, умопомрачительный выбор вин, необычная вкусная кухня...

потом если наду еще фоток добавлю...

Фоторепортаж. У ребенка дел не мало, у ребенка много дел!

Как все началось - Фоторепортаж "Мир глазами ребенка"

Чем заняться после садика и в выходные? 

...фоткать папу...

...делать концептуальные фото потолка...

...принимать маленьких гостей-друзей...

Творчество, как неотъемлемая часть жизни

Анины работы (выполнено на занятиях с Еленой 069549314)

Акриловые краски, стеклышки и ракушки из моря

Мир глазами ребенка (фоторепортаж)

Несколько недель назад подарили Ане фотоаппарат. Обычную мыльницу NIkon Coolpix L 23.
Теперь представляю фоторепортаж о детской жизни от Анны Андреевны:

dva i po

Ура-ура! Ане сегодня исполнилось 2 с половиной года! А это значит, что пришло время подвести некоторые итоги.
Думаю, что нам с Андреем удалось развить очень многое из заложенного в Ане - как в умственном, так и в эмоциональном плане. И очень хочется пожелать нам всем и дальше сохранять этот баланс.

  

И, напоследок, хочется поделиться нашими принципами выращивания Ани.

1. Помогать незаметно. Заметно – только если просит
2. Ставить задачи на верхнем уровне возможностей и умений (а иногда и за их пределами)
3. Оценивать действия, а не личность ребенка (например, не «умница», а «ты это хорошо сделала»)
4. Стремиться общаться с ребенком, как со взрослым (без коверкания слов, называть вещи своими именами)
5. Слово «нельзя» относится только к опасным для жизни ситуациям; остальные запреты/ограничения с формулировкой без частицы «не»
6. Стремиться создать у ребенка собственный жизненный опыт: разрешать в разумных пределах удариться, упасть, потрогать горячее, холодное; дать почувствовать боль после падений (объясняем, почему больно)
7. Поддерживать Анин режим сна и питания
8. Стимулировать развитие новых навыков даже в ущерб собственному удобству (например, приучая к горшку не ругать за мокрые трусы или пол; приучая есть ложкой, отмывать стены и стол от еды)
9. Действовать по принципу «делай, как я делаю» (а не «делай, как я говорю»). То есть следовать собственным принципам и показывать всё собственным примером (например, не просто учить за собой все убирать, но и показывать это свои примером)
10.  Одевать ребенка так же тепло, как я себя (можно даже немного легче). Дома ходить босиком. Руки и ноги должны быть комнатной температуры
11.  В первые 3 года жизни ребенка эмоциональное и тактильное развитие важнее интеллектуального
12.  Привить чувство собственности и уважения чужой собственности
13.  Избегать «негативных предсказаний». Например, «не лезь! – упадешь!», «заболеешь – умрешь!» и т.п.
14.  Не навязывать ребенку ласк, пока сам не попросит (в разумных пределах)
15.  Стремиться привить ребенку максимальную самостоятельность по возрасту (например, учить самостоятельно снимать одежду, складывать игрушки на свои места, мыть руки и т.п.)
16.  Не поддаваться на манипуляции криком и капризами – придерживаться первоначальной позиции, не смотря на плохое поведение
17.  Давать ребенку возможность делать выбор (например, какую из двух одинаково теплых курток одеть на прогулку) и следовать этому выбору.
18.  Максимально следовать предписаниям врача (особенно в случае болезни). Избегать самолечения.
19.  Выбирать сказки, книги, мультики, стихи и песенки со смыслом и моралью, не противоречащей законам природы и здравому смыслу.
20.  У ребенка должна быть своя отдельная кровать для сна и своя отдельная комната для игр и отдыха.
21.  Периодически надо давай ребенку возможность побыть одному или самостоятельно выбрать, во что поиграть и что поделать.
22.  Стремиться развить ребенка физически (активные игры, зарядка, прогулки пешком, подвижные игры дома)
23.  Активно вовлекать ребенка в домашние дела
24.  Проявлять активную заинтересованность во всестороннем развитии ребенка: много рассказывать об окружающем мире, показывать что-то интересное, новое, ходить на занятия в садик, играть с другими детьми, играть в разнообразные игры, заниматься творчеством, читать, разговаривать, слушать музыку, играть на музыкальных инструментах, ходить в театры, зоопарки, океанариум, в гости и прочее…
25. Выход из конфликтных ситуаций: 1/3 уступить, 1/3 компромисс, 1/3 выдержать свою позицию 
26. И самое главное - у всех правил есть исключения! 

Новое увлечение - верховая езда

В прошлом году недалеко от Будвы (за полями возле Яза) открылась школа верховой езды.

В конюшне живет 4 лошади, собака и кошка, что делает пребывание детей там еще более веселым и увлекательным :) 

В школе проводятся занятия для детей и взрослых, можно приехать просто покататься, а так же можно "пригласить лошадей на пляж" (зимой, правда, вряд ли ;)). После занятий можно угостить лошадок морковкой и яблоками.

В сезон лучше записываться заранее. 

 

Вся правда о сидячем образе жизни

Как не есть после шести

Первый снег в Будве... надеюсь, последний!

О ужас! Местные жители боятся выйти из дома! Поговаривают о конце света.... На поборежье выпал снег!!!

 Не скажу, что мы, питерские, испугались... но, блин, когда ж уже лето?!?! Через 2 недели праздник мимозы, а тут... :(

It happens!

Перед рождением Ани читала Комаровского. Писал он о такой редкой штуке - розеоле. Проявление вируса герпеса - 2-3 дня высокой температуры и 3-7 дней безболезненной сыпи, диагноз кране редкий (хотя по статистике 100% (!!!) пятилетних детей имеют антитела (т.е. выработанный иммунитет) к этому вирусу), ибо за первые дни ребенку дают жаропонижающие и сыпь списывают на них. "Вот редкость", - подумала я.
И вот Аня заболела. Прелестно проспала все выходные с температурой, а в понедельник - стала покрываться мелкой сыпью: сутки на спине, полдня на шее и груди, полдня на животе и во вторник уже ничего не было :)
Многие считают, что ее можно спутать с краснухой, но есть одно существенное различие - краснуха начинается с сыпи, а розеола ею заканчивается.
Так что спешу порадовать всех мам - это самое милое вирусное заболевание!

Ссылки по теме:
что такое розеола?
Видео выступление "Температура и больше ничего"
Полезная информация по теме и не только 

Римские каникулы с ребенком

Изначально новогодние каникулы планировались в Париже, но за 2 недели на выезда бронь нашей квартиры отменили и + обещались забастовки в аэропорту в день нашего прибытия... поэтому было решено поехать  в Рим.

Любимые пляжи Черногории (личный опыт)

В этом посте речь пойдет только о тех пляжах, на которых я была.

1. Боко-Которский залив 
Очень красивая вода! Она как-будто маслянистая, тягучая. Несколько теплее и спокойнее, чем в море. Но! Но почти нет песчаных пляжей - в большинстве мест только бетонные плиты (т.е. основная проблема особенно в сезон - маленькая площадь пляжа). Моё ИМХО - не для детей.

2. Будванская ривьера

2.1. Плоче 
Один из самых комфортных и обустроенных пляжей в Черногории. Облагороженный скалистый берег (каменный и песчаный пляж), 4 бассейна, 2 ресторана, кафе, души, лежаки и зонтики. Все по приемлемой цене. Есть парковка! Удивительно чистая вода, прозрачность до 35 метров. Из Будвы есть автобусы по 2,5 евро.

2.2. Трстена
Редкостно мелкий песочек и потрясающая мелкота (метров 50 по колено). Идеален для детей (которые уже лепят из песочка и плавают в нарукавниках или сами). Несколько кафешек, лежаки, зонтики, парковка (скорее всего платная - около 2 евро), (ВНИМАНИЕ) душ может быть платным! В прошлом году владельца пляжа за это оштрафовали, и он вообще выключил воду :(
Доехать можно на машине или на автобусе и Будвы.

2.3. Яз. 
Большой, просторный пляж, думаю, что даже в разгар сезона можно найти место. Крупный песок-мелкая галька. В некоторых местах на дне бетонные плиты ("плавают" на дне). От Будвы ехать минут 5-10, есть автобусы. На берегу есть кафе и рестораны; так же возле него кемпинг.

2.4. Могрен
Пляж в Будве. Песочек + немного гальки. До него надо идти от Старого города направо по очень живописной дорожке между скалами и морем.

  

Мимо будванской достопримечательности - девушки без купальника

 

Там удивительным образом всегда чуть теплее чем в городе. Я там купалась и загорала даже в декабре

 

Есть кафешки, раздевалки и души. Но в сезон там нельзя тусоваться на песке без платного зонтика и лежака :( И там слиишком много народа.
Но есть альтернативный пляж - Могрен-2. Он чуть дальше по берегу (в той же бухте). Там можно ни за что не платить ;)

2.5 Ричардова Глава
Городской пляж Будвы. Расположен у стен Старого Города (со стороны кафе "Моцарт"). В сезон частично закрыт - принадлежит отелю Авала. Большую его часть занимают летние кафе. Чистота и тишина - как и везде в Будве - в сезон не на высшем уровне.







2.6 Пизана

   

Городской пляж Будвы между Старым Городом и портом. Можно подойти к нему из Старого Города, а можно со стороны набережной (возле ресторана "Маша"). Есть зонтики, лежаки, душ, раздевалки. Площадь достаточно маленькая, вся прилегает к ресторану, не очень чисто.


 

2.7 Словенска плажа
Самый большой городской пляж Будвы (около 1,5 км). В сезон неимоверно многолюдный и не очень чистый. Делится на много разный частей - более и менее обустроенных. Есть зонтики, лежаки, души и раздевалки. Песок и немного гальки. Вдоль него идет набережная (променад), с множеством кафе, ресторанов, сувениров, услуг (предлагают массаж, маникюр, экскурсии) и детских развлечений.

 
 

2.8 Бечичи
Большой и просторный пляж, частично принадлежит отелям. Песок и немного гальки. Зонтики, лежаки, кафе, рестораны, магазинчики, парковки. Удобно, многолюдно.
Примечателен тем, что там расположен один из самых крутых отелей страны - Сплендид. Ох, и хорошо же там!....
 
 


2.9 Рафаиловичи
Следующая за Бечичи деревенька. Меньше народу, чем в Бечичи. Благоустроено (лежаки, зонтики, души, раздевалки, кафешки, рестораны и т.п.), есть всякие развлекухи для детей, парковка. Довольно приятный песочек.





2.10 Каменово
Просторный ляж дальше по берегу; пройти можно из Рафаиловичей - через тоннель... поэтому там немноголюдно. Говорят, что там есть благоустройство (общепит, лежаки и т.п.), но в сентябре уже ничего нет.



  

2.11 Пржно
Маленький уютный пляж в рыбацкой деревушке Пржно. Частично пляж принадлежит крутому отелю Маэстраль (туда даже проход запрещен), часть набережной причал с ресторанами, а часть - общественный пляжик. Очень уютный. Песок и чуть-чуть галькой. Каждый вечер пляж чистят (!) - я такого больше нигде в Черногории не видела. Вообще эта деревушка отлично подходит для отдыха с детьми.

 

 

Дальше за этим пляжем начинается парк Королевы...